Uyumayan çocuk obez oluyor

Uykusuzluk, çocuklarda obezite riskini artırıyor. “Obesity” adlı ABD dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, çocukların bir saat fazladan uyumasıyla obezite riski yüzde 9 azalıyor.

DİĞER HABERLER

• Kan şekerine cep telefonundan takip

• Terleme nedir, neden terliyoruz?

• Kansere ‘hassas neşter’ teknolojisi geliyor

• Suyla serinlemek en sağlıklısı

• Günde bir bardak yeşil çay damarları açıyor

SAĞLIK - EN ÇOK OKUNAN HABERLER

• Seks hakkında bilmek istediğiniz herşey

• Kan şekerine cep telefonundan takip

• Terleme nedir, neden terliyoruz?

• Zevkli seks için 9 öneri

• Günde bir bardak yeşil çay damarları açıyor

		Bu Nedir
Google	Yahoo	Facebook
Mixx	Digg	StumbleUpon
Del.icio.us	reddit

Güncelleme: 09:20 TSİ 23 Şubat 2008 Cumartesi

WASHINGTON - “John Hopkins” üniversitesi uzmanlarının çalışması, uyku süresiyle obezite riski arasında bağlantı bulunduğuna işaret ediyor.

Haberin devamı

Araştırma ekibinin başkanı Youfa Wang, “Bu konuda daha önce yapılan 17 araştırmayı kıyasladığımızda, uyku arttıkça riskin azaldığını gördük” dedi.

Wang, en az uyuyan çocukların obez olma riskinin, yeterince uyuyan çocuklara oranla yüzde 92 arttığını tespit ettiklerini belirtti.

5 yaşın altındaki çocukların günde 11, 5-10 yaş arasındakilerin 10, 10 yaşın üstündekilerin de 9 saat uyuması tavsiye ediliyor.