Sigara içen kadınlar daha fazla cilt problemi yaşıyor. Çünkü sigara; sivilce oluşumu, yara iyileşmesinde gecikme, saç dökülmesi ve cilt kanserlerine sebep olabildiği gibi kırışıklıkların oluşmasını artırarak cildin yaşlı görünmesine de neden oluyor.
İSTANBUL - Sigara; ciltte kırışıklıklardan sivilceye, renk sararmasından cilt kalitesinin azalmasına kadar pek çok sorunu beraberinde getiriyor. Ciltte yaşlanma sürecinde ortaya çıkan çizgi ve kırışıklıkların oluşumunda genetik özelliklerin yanı sıra; güneş ışınları, hava kirliliği, yanlış beslenme alışkanlıkları ve sigara dumanına maruz kalma gibi faktörler de büyük önem taşıyor. Özellikle sigara kullanımı sonucu ortaya çıkan cilt problemleri en çok kadınlarda görülüyor.
Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Ayfer Aydın, “Sigara kullanımın cilt sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri” hakkında şunları söylüyor:
SİGARA KIRIŞIKLIĞI 5 KAT ARTIRIYOR Sigaradaki nikotin, derideki kan damarlarında daralmaya yol açıp damarın beslediği dokunun yeterli oksijen almasını engelliyor; böylece ciltteki kan dolaşımı ve cilt dokusunda bulunması gereken vitamin düzeyi azalıyor. Bu faktörler, ciltte elastik doku ve kollajenin zarar görmesine sebep oluyor. Bu durum; özellikle kadınlarda yüz bölgesindeki kırışıklıkların artması ve cildin daha soluk, sarımsı-gri olması sonucunu doğuruyor. Ciltte tahrişler ve kurumalar meydana geldiği gibi yaraların iyileşme süresi de uzuyor.
SİVİLCE OLUŞUMUNU ARTIRIYOR İtalya’da yapılan bilimsel bir araştırmada, sigara tiryakisi kadınların yüzlerinin, sigara içmeyenlere göre daha fazla sivilceli ve akneli olabileceği belirlendi. Bin kadın üzerinde yapılan araştırmada, sigara içenlerin yüzde 42,2’sinde, gözeneklerin tıkanmasıyla oluşan ve enflamatuvar olmayan büyük beyaz başlı akne ve kistikcikler bulunduğu, sigara içmeyenlerde bunun görülme oranının yüzde 10 olduğu tespit edildi.
CİLT KANSERİ RİSKİNİ ARTIRIR Cilt kanserlerinin sigara içenlerde daha sık görülmesinin nedeni, sigaranın bağışıklık sistemine yaptığı baskılayıcı etki olarak gösteriliyor. Cilt kanserleri, sigara içenlerde daha ağır seyrediyor ve kötü sonuçlara yol açıyor. Dudaklar ve genital bölgelerde oluşan cilt kanserleri sigara içenlerde daha sık görülüyor. Sigara içmeyle birlikte ağız içinde görülen beyazımsı plakalar da kanser öncülü lezyonlar olabiliyor.
Sigara tiryakilerinin ciltleri, kullanmayan kişilerle kıyaslandığında hemen kendini ele veriyor. Özellikle soluk gri ve kirli esmer bir renge bürünen deri kalıcı çizgi ve kırışıklıklar, çökmüş yüz ifadesi, deride incelme ile sağlıksız bir profil çiziyor.
Sigaranın deri üzerindeki fiziksel etkileri: Sigara içen kadınlarda derinin nemi azalır ve deride kuruluk görülür. Sigara içerken kullanılan yüz kaslarıyla ilgili olarak dudak çevresinde veya kazayağı kırışıklıkları gibi farklı görünümler ortaya çıkar. Derideki oksijenlenmenin azalması, kollajen sentezini düşürerek belirgin kırışıklığa neden olur. Sigara damarlardaki daraltıcı etkisiyle deride gri-esmer renklenmeye neden olur. Sigara A vitamini seviyesini azaltır ve kırışıklıkların oluşumunu kolaylaştırır. Sigara içen beyaz veya gri saçlı kişilerde katrana bağlı olarak sarımsı bir saç rengi ortaya çıkar. Sigara içerken sigaranın tutulduğu parmaklar ve tırnaklarında sarı-kahverengi renklenme ortaya çıkar.
Sigaranın ciltte oluşturabileceği olumsuz etkileri önlemenin tek yolu ise sigarayı bırakmak...
yaklasık 10yıldır sıgara
kullanıyorum.keske hıc baslamaz
olaydım.sigara cok pis bı bagımlılık
yapıyo ben dıs gorunumune cok onem veren
bır bayanım .henuz yasımın genç olmasına
ragmen sıgara cıldımı bozdu.sıgarayı
bırakmayı cok ıstıyorum ama
bırakamıyorum ama bıgun mutlakı
bırakıcam kafama koydum sıgara cıldımın
rengını mafettı sacımı mafettı kımbılır
ıc organlarım ne durumdadır sıgara senı
bırakıcam sensız yapabılırım sıgara
zarardan baska ne verdın kı bana
Sigara içen kadınlarda derinin nemi azalır ve deride kuruluk görülür. 
