İZMİR - Uzmanlar hastalığın gençler arasında yaygınlaşmasının başlıca nedeni olarak, kötü beslenme, stres ve sigara kullanımını gösteriyor. Doktorlar, genetik faktörlerin önemli bir etken olduğu kalp hastalıklarından korunmak için ise düzenli beslenme ve düzenli egzersiz yapılmasını tavsiye ediyor. Yaşlı hastalığı olarak bilinen koroner arter, yani kalp dokusuna temiz kan taşıyan damarlarda meydana gelen tıkanmalardan kaynaklanan hastalıklar, son yıllarda gençler arasında da yaygınlaşmaya başladı. Kalp ve damar hastalıklarının oluşumunda en etkili faktörlerden biri genetik faktörler. Bunun dışında çevresel etmenler de önemli bir yer tutuyor.
Özellikle rahatsızlığın gençler arasında yaygınlaşmasında ise stres, kötü beslenme ve sigara kullanımı gibi çevresel faktörlerin önemli rol oynadığını belirten Kalp ve Damar Cerrahı Tahir Yağcı, “İnsanın gerçek kronolojik yaşıyla koroner arter hastalığına yakalanmayı belirleyen yaşı arasında her zaman birliktelik olmuyor. 40 yaşındaki bir hasta da aşırı kilo, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, yüksek kolesterol, sigara içimi, genetik faktör, stres kombinasyonu bir araya geldiği zaman hastaların yaşı daha da en azından koroner arter hastalığı açısından daha yüksek bir yaşmış gibi etkide bulunuyor” dedi.
Kalp hastalıklarından korunmanın yolu ise stresi azaltmaktan, düzenli beslenme ve düzenli egzersizden geçtiğinin altını çizen Yağcı, “Yaşam alışkanlıklarımızı, beslenme alışkanlıklarımızı, sistematik biçimde değiştirme yoluna gitmeliyiz. Örneğin sigarayı mutlaka hayatımızdan uzaklaştırmalıyız. Dengeli ve düzenli beslenmeye gayret etmeliyiz. Kolesterol, şeker ve tansiyon düzeylerini kilomuzu mutlaka bilinçli şekilde uzman diyetisyenler doktorlar gözetiminde ölçtürüp ona göre zararlı olanları azaltamaya yönelik uygulamalarda bulunmamız lazım. Bununla birlikte düzenli egzersiz de çok faydalı olacaktır” diye konuştu.
| DİĞER HABERLER İÇİN TIKLAYINIZ |
 |
| |
