Taramayı geç
Güncelleme: 11:23 TSİ 21 Aralık. 2010 Salı
Sponsor: 
Paylaş

Çorbayla zayıfladı

Sibel Can Londra'da İngiliz bir doktor eşliğinde 2 ayda 70 kilodan 60 kiloya indi.

ntvmsnbc
Güncelleme: 11:23 TSİ 21 Aralık. 2010 Salı

İSTANBUL - Ünlü şarkıcı, kabak çorbası sayesinde aç kalmadan zayıfladığını söyledi. Diyet listesine dikkat ettiği kadar, düzenli spor yapmayı da ihmal etmeyen Can, günde bir saat yürümeyi veya yüzmeyi tercih etti.

Şekerli ve asitli içecek ile tuzun yasak olduğu listede, her gün 2.5 litre su içmek zorunlu. Gün içerisinde kabak çorbasının serbest olduğu listede bakın neler yer alıyor...

SABAH: Fırında pişirilmiş 1 yeşil elma (tatlandırmak için üzerine tarçın konulabilir); küçük bardak diyet süt ya da iki kaşık diyet yoğurt eşliğinde bir kase müsli.

Haberin devamı ↓
reklam

ÖĞLE: Kabak çorbası (istenirse limon konabilir) ve 1 dilim esmer ekmek.

AKŞAM: 1 parça ızgara somon ve 1 tabak haşlanmış sebze.

YATMADAN ÖNCE: 1 bardak diyet ılık süt.

İŞTE ÇORBANIN TARİFİ
4 kabak, rendelenmiş 2 domates, 1 demet maydanoz, 1 demet nane, 1 demet dereotunu makul miktarda su ile kaynatın. Sonra bu karışımı mikserden geçirin ve acıktıkça için. Yağ ve tuz yasak, baharat ise serbest.

Bu habere puan verin
En yüksek puan alan haberler
Düşük
0.5 puan ver1 puan ver1.5 puan ver2 puan ver2.5 puan ver3 puan ver3.5 puan ver4 puan ver4.5 puan ver5 puan ver
Yüksek

0 kullanıcıdan 0 puan.
Facebook'ta Paylaşılanlar
0 Yorum yapmak için .
olarak oturum açmışsınız. Çıkış?
Gönder
0/1000

reklam