Yaşam boyu hatta anne karnında pilates!!!

Yaşı, becerisi, amacı ya da ilgi alanı ne olursa olsun zinde, sağlıklı ve stresten uzak olmak, yaşamını çok daha işlevsel bir hale getirmek isteyenler günümüzde çoktan pilates metoduyla tanıştılar.

ntvmsnbc

Güncelleme: 11:51 TSİ 24 Kasım. 2010 Çarşamba

ntvmsnbc - Pilates artık ülkemizde de hızla yayılıyor. Henüz birkaç yıl önce sadece kilo vermek isteyen kadınlara uygun bir spor olarak düşünülen, daha sonra yogayla karıştırılan pilatesin farkı ve iyileştirme gücü günden güne belirgin hale geliyor.

Futbolcular, tenisçiler ve golfçüler bir bir pilates yaptıklarını söylemeye başlıyorlar, böylece erkekler pilatese ısınıyor. Artık doktorlar da ülkemizde fizik tedavi sonrasında sadece yüzme sporunu değil pilatesi öneriyorlar. Hatta Amerika ve Kanada’da özellikle göğüs kanseri ameliyatlarının öncesinde ve sonrasında hastalar pilatesle kuvvetlendiriliyor.

Bu sağlıklı metodu benimseyenlerin en şirinleriyse tabiki pilates bebekleri. Kadın doğumcular hemen hemen bütün anne adaylarına kolay hamile kalabilmek için, hamileliğin 3. ayından sonra rahatlık ve kolay bir doğum için ve doğum sonrası da hızlıca toparlanmaları için pilates öneriyorlar. Annelerini ve kendilerini fazla yormadan, normal doğumla dünyaya gözlerini açan pilates bebekleri de günden güne çoğalıyor.

Kaliteli, ağrısız, kuvvetli ve estetik bir yaşam için pilates umarız daha da hızlı bilinir ve uygulanır hale gelir ama hayatta her adımda olduğu gibi burda da eğitim çok önemli…

Pilates için İstanbul başta olmak üzere ülkemizde bir çok iyi merkez bulunuyor, Taxim Pilates bunlardan sadece bir tanesi taximpilates.com